As Técnicas do Judô.
As principais técnicas do Judô podem ser divididas em 2 grandes grupos, sendo eles: Nage-Waza (técnicas de projeção) e Katame-Waza (técnicas de solo). Dentro do grupo Nage-Waza temos 68 técnicas divididas em:
TE-WAZA
(técnicas de BRAÇO, contendo 16 golpes):
ASHI-WAZA
(técnicas de PERNA, contendo 21 golpes):
■ De-ashi-harai ►
■ Hiza-guruma ►
■ Sasae-tsurikomi-ashi ►
■ O-soto-gari ►
■ O-uchi-gari ►
■ Ko-soto-gari ►
■ Ko-uchi-gari ►
■ Okuri-ashi-harai ►
■ Uchi-mata ►
■ Ko-soto-gake ►
■ Ashi-guruma ►
■ Harai-tsurikomi-ashi ►
■ O-guruma ►
■ O-soto-guruma ►
■ O-soto-otoshi ►
■ Tsubame-gaeshi ►
■ O-soto-gaeshi ►
■ O-uchi-gaeshi ►
■ Hane-goshi-gaeshi ►
■ Harai-goshi-gaeshi ►
■ Uchi-mata-gaeshi ►
YOKO-SUTEMI-WAZA
(técnicas de SACRIFÍCIO LATERAL, contendo 16 golpes):
■ Yoko-otoshi ►
■ Tani-otoshi ►
■ Hane-makikomi ►
■ Soto-makikomi ►
■ Uchi-makikomi ►
■ Uki-waza ►
■ Yoko-wakare ►
■ Yoko-guruma ►
■ Yoko-gake ►
■ Daki-wakare ►
■ O-soto-makikomi ►
■ Uchi-mata-makikomi ►
■ Harai-makikomi ►
■ Ko-uchi-makikomi ►
■ Kani-basami ►
■ Kawazu-gake ♦ técnica proibida ►
O grupo denoinado Katame-Waza (técnicas de solo), é formado por 32 golpes, dividido em: